孩子睡觉磨牙并不少见,很多时候,父母都认为是孩子肚子里长虫子了。其实,很多原因都会导致孩子在睡觉时把牙齿咬得咯咯响。宝宝睡觉磨牙的6大原因1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营
睡觉不尿床,孩子更快乐——小儿夜遗尿的诊治问题:请您介绍一下什么叫做夜间遗尿?答::夜间遗尿在医学上叫做遗尿症,俗称尿床。如果5岁以上,每个星期有两次以上的,在夜间睡眠中不自觉把尿排在床上,就可以诊断
孩子一天天长大,满6月龄后的婴幼儿在继续母乳喂养的基础上需要添加辅食了! 需要添吗?怎么添? 及时添加 【营养需求】 7~12月龄婴儿辅食补充1/3~1/2所需能量 13~24月龄幼儿辅食补充1/2~2/3所需能量 辅食补充婴幼儿99%所需铁 【生理、心理需求】 婴儿满6月龄时,胃肠道等消化道器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样化食物。同时,婴儿的口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物 添加原则 每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进; 从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等; 每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物; 不强迫进食,可改变食物的制作方式或重新搭配别的食物再次尝试; 单独制作,食物要新鲜,制作过程要卫生,现做现吃,事物烹调至烂软,不要喂剩存的食物; 不添加调料,保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。 辅食营养全面均衡 谷物类 米粉、厚粥、软饭、面条等,含有大量的碳水化合物,可以为婴幼儿提供能量,但除了强化婴儿米粉外,一般缺乏铁、锌、钙、维生素A等营养素。 动物性食物 鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类等,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等,是婴幼儿不可缺少的食物。 蔬菜和水果 维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一,具有多样的口味和质地,有助于婴幼儿学习和适应食物不同的味道、质地等。 豆类 优质蛋白质的补充来源。 植物油和脂肪 提供能量以及必需脂肪酸。 教你怎么做! 【肉泥】选用瘦猪肉、牛肉等,洗净后剁碎,或用食品加工机粉碎成肉糜,加适量的水蒸熟或煮烂成泥状。加热前先用研钵或调羹把肉糜研压一下,或在肉糜中加入鸡蛋、淀粉等,可以使肉泥更嫩滑。将肉糜和大米按1:1比例煮烂成粘稠的粥。 【肝泥】将猪肝洗净、剖开,用刀在剖面上刮出肝泥,或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或粉碎成肝泥,蒸熟或煮熟即可。也可将各种肝脏蒸熟或煮熟后碾碎成肝泥。 【鱼泥】将鱼洗净、蒸熟或煮熟,然后去皮、去骨,将留下的鱼肉用匙压成泥状即可。 【虾泥】虾仁剁碎或粉碎成虾泥,蒸熟或煮熟即可。 以上制成的各种泥糊状的动物性食物可以单独吃,也可和菜泥等一起加入粥或面条中。 【菜泥】选择菠菜、青菜等绿叶蔬菜,摘取嫩菜叶。水煮沸后将菜叶放入水中略煮,捞出剁碎或捣烂成泥状。 【土豆、胡萝卜泥】将土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小块后煮烂或蒸熟,用匙压成泥状或捣烂。 【香蕉泥】香蕉剥皮,用不锈钢匙轻轻刮成泥状或捣烂。 【苹果泥】将苹果切成凉拌去核,用匙轻轻刮成泥状。 以上制作的水果泥可以直接食用,菜泥、土豆泥最好加入适量植物油,或与肉泥混合后喂养。
宝宝为什么会吐奶? 吐奶和溢奶是“婴儿吐奶”的两种常见现象。一岁以下宝宝,喂奶后吐奶十分正常,家长镇定地收拾干净战场,同时学会减少婴儿吐奶的方法就好了。 吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶从食道返流,由口中吐出,形成吐奶。溢奶是由于食管末端的括约肌发育不够完善,致使胃和食管之间不完全闭合,因而进入胃里的奶水再次返流到食管,从嘴边溢出。 贰 宝宝吐奶后如何护理? 1、上身保持抬高的姿势 一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。 2、多注意观察孩子的状况 在孩子躺着时要把孩子头部垫高,或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后,孩子的脸色可能会不好,但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外,根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 3、补充水分应在吐奶后30分钟 孩子吐奶后,如果马上给孩子补充水分,可能会再次引起呕吐。因此,最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些温白开水。 4、及时更换被呕吐物污染的衣服、被褥 混入胃酸的奶汁会散发出略微刺鼻的难闻气味,这些气味对宝宝来说是不良的刺激,也容易继续引发宝宝呕吐,应该及时清理,给宝宝干净舒爽的环境。 叁 如何有效预防宝宝吐奶? 奶瓶喂养:选择合适的奶嘴 奶瓶喂养的时候要注意选择合适宝宝嘴型的奶嘴。奶嘴孔太小,宝宝需要用力吸吮,会导致空气被吸入,引起吐奶;奶嘴孔过大,奶水流量大,宝宝吸吮时又容易被呛着。同时要注意让奶汁充满奶嘴,并且奶瓶与嘴呈45°。 母乳喂养:注意宝宝吃奶口型 母乳喂奶时,宝妈应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝宝的口中。否则宝贝吃奶时容易吸入空气,空气在胃内与奶汁混合,气体上排时会将奶汁一齐带出,容易造成宝贝吐奶。 适量喂食、切勿过多 喂奶时不能太急、太快,中间让宝宝休息片刻。胃内容量过大会诱发胃食道反流的发生,所以吐奶后喂奶量最好控制在平时喂奶量的2/3。为保证吃进的奶汁有充分的时间进入肠中,应间隔2.5~3小时喂养一次(太小的宝宝按需喂养)。若吐奶较频繁,可让宝宝少食多餐,以减轻胃部压力。 排除宝宝鼻腔阻塞 喂奶前宝妈先看一下宝宝是否鼻腔阻塞,先清洁鼻腔再喂奶。避免宝贝吃奶时,因嘴巴、鼻子都被堵住而难受。要避免在宝宝过饿或大哭后喂奶。 避免宝宝的腹压过高 不要给宝宝腹部太大的压力,纸尿裤不要包得过紧,同时在换纸尿裤的时候,尽量不要把宝宝的小腿抬得过高。另外,宝宝刚吃完奶的时候也不要去引逗他。 调整喂奶的姿势 由于宝宝胃结构的特殊性,仰卧时,很容易造成奶水在胃里滞留,很容易导致吐奶。比较正确的姿势是抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样就能有效减少因躺着喂奶而造成吐奶的几率了。 吃奶后帮助宝宝打嗝 喂完奶后要让宝宝打个2~3个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气。专家提示我们,喂奶后最好能让宝宝多立一会儿,放下时的最佳姿势是右侧卧位,枕头略抬高点,这些小措施都能有效地减少吐奶。 先换尿布后吃奶 当宝宝肚子饱饱的时候,如果被妈妈左翻右翻地拎起双腿垫尿布,很容易吐奶。同样,按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引发吐奶。 虽然大部分吐奶情况属于正常现象,但是有些情况仍然预示这危险,妈妈们要格外当心。 应当及时向医生请教,以免耽误宝宝的诊断和治疗。 × 宝宝在吐奶时若吐出 绿色的胆汁或者 带有血丝,说明呕吐现象有点严重了,如果此时宝宝还是没有停止呕吐的趋势,请立即把宝宝送到医院诊治。 × 宝宝经常有吐奶的现象并且体重日渐减轻,可能是宝宝的消化吸收功能出现了问题。 × 有的宝宝可能会经常呛奶,这是十分危险的情况,呛奶本身可能会引起气管堵塞,发生窒息等险情 。经常呛奶的宝宝可能是会厌软骨发育不良或者是缺乏维生素A,这些需要医生协助进行辨别。
身材矮小现已成为儿童生长发育中常见的内分泌疾病之一,也是儿童自身、家长、社会日益关心和关注的问题。身材矮小不仅使儿童苦恼、产生自卑心理,还直接影响了儿童自身的身心健康以及未来的求学、择业和择偶。此外,家长对孩子的身高认识主要存在以下误区:1.营养缺乏而食补。2.“晚长”的老观念,一拖再拖。3.对增高产品的过度迷信。4.忽略过早发育的孩子。而矮小症早发现是完全可以治愈的。3-9岁是儿童身高增长的黄金时期,也是矮小症患儿治疗的最佳时期。因此,临床上建议早发现,早诊断,早治疗。生长激素缺乏症(GHD)孩子从婴儿生长到成年,是一个非常复杂的过程,良好的营养、运动和休息对孩子健康都是至关重要的。生长受到体内很多化学物质的调节,这些化学物质称之为激素。控制生长最主要的激素是生长激素(GH)。怎么判断生长激素缺乏症(GHD)?身高低于同种族、同年龄、同性别健康儿童的-2SD(即两个标准差)或低于生长曲线第三百分位。年生长速率低于5cm呈匀称性矮小,无青春发育体征排除慢性肝肾疾病、糖尿病等骨龄落后两岁以上生长激素激发试验GH<10ng/ml:GH<5ng/ml 生长激素完全缺乏5ng/ml<GH<10ng/ml生长激素部分缺乏生长激素缺乏如何治疗?治疗生长激素缺乏的最佳方法是生长激素替代疗法。自上世纪80年代开始,已使用基因重组人生长激素来治疗生长激素缺乏症,并沿用至今。全球药品审查最严格的机构--美国食品药品监督管理局(FDA)1985年批准重组人生长激素用于治疗生长激素缺乏症(GHD)。性早熟性早熟儿童由于提前出现性发育,使心理负担加重,过早的性发育也使儿童生长期缩短,从而影响到成年身高。因此,尽早有效地控制性早熟的症状发展,使骨骺成熟速率减缓,有效延长性早熟儿童的生长期,改善成年身高很有必要。一.什么是性早熟?通俗地说,就是过早地出现性发育。正常性发育的年龄,随着生活水平的提高,也在不断前移。全国儿童内分泌学组目前的定义是:女孩在8岁以前,出现乳房发育等第二性征(或在10岁以前出现月经初潮);男孩在9岁以前出现睾丸增大等第二性征,并伴有体格的过快发育,称之为性早熟。二.性早熟的分类病因分类(按下丘脑--垂体--性腺轴是否提前发动)中枢性性早熟(CPP)由于下丘脑--垂体--性腺轴功能提前启动,患儿除有第二性征的发育外,还有卵巢或睾丸的发育,并且年龄提前。外周性性早熟第二性征出现且性激素水平升高,但下丘脑--垂体--性腺轴不成熟、无性腺的发育。部分性性早熟单纯乳房发育、单纯性阴毛早现、单纯性早初潮。三.导致性早熟的原因1,生活水平的提高2,文化传媒的作用3,过多服用某些营养品,如牛初乳、蜂王浆等。4,食物:过量的动物类食品、反季节蔬菜水果、油炸类食品、某些儿童口服液。5,父母的遗传因子、服用性激素药物、误服避孕药、环境污染、化妆品等原因均可导致儿童性早熟。四.性早熟的治疗性早熟(CPP)患者治疗目标是以改善患儿的成年终身高为核心的同时减轻患儿的心理负担和对患儿身心健康的影响。治疗方案:1.通过骨龄预测终身高,如果家长能够接受未来的身高则可单用促性腺激素释放激素类似物(GnRHa)治疗。2.如果性早熟患者已到发育晚期,且骨骺即将闭合,则可单用生长激素治疗,尽最大限度追赶终身高。3.用GnGHa治疗会出现生长减速,联合生长激素(GH)治疗可有效改善生长减速。因此,尽早发现孩子性早熟除日常生活中多留心观察孩子是否有第二性征过早出现意外,10岁以前孩子身高增长突然加速往往是性早熟的一个信号,此时家长不应盲目乐观。如怀疑孩子有这方面的问题时,家长应及时带孩子到儿童内分泌专科或矮小症、性早熟专科的正规医院咨询、就诊。本文系谭丽兰医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
首先,退热药并不能预防热性惊厥,也不可作预防性应用。所以也不主张体温三十八度五以上就积极给孩子服用退热药。 第二,退热的目的是为了提高孩子的舒适度。当孩子体温已超过三十八度五,精神仍然非常好,没有不适表现时,是不需要用退热的;当孩子体温并未达到三十八度五,可精神不佳,有疲惫、疼痛等不适感时,可给予及时服用退热药;当服用退热药后并未改善孩子的不适时,就应考虑换用其他药物。不能只是为了退热而服用退热药。 第三,当孩子的体温增高引起家长过度焦虑时,也作为一个应用退热药的因素,要加以考虑。 第四,物理降温(温水擦浴或者冰敷、酒精擦身等)不再推荐应用。温水擦浴虽会有助于体温下降,却会增加孩子的不适,所以建议不用最好;冰敷并不能降温,还会引起寒颤、鸡皮疙瘩、哭闹等新的不适,也不推荐使用;酒精擦浴更有很多问题也不推荐使用。 第五,发热儿童不应不穿衣服,也不应穿衣服过多。 第六,不能用发热的高度和发热的持续时间来判断病情的危重程度。也不能根据应用退热药后体温下降的快慢和程度来判断疾病的危重程度。要根据年龄,结合精神反应、呼吸、心率、血压、毛细血管再充盈时间和外周经皮血氧饱和度,有无咳嗽、吐泻、皮疹等伴随症状来综合判断。 1.六月龄以上儿童请勿单独使用体温的高低这一标准来鉴别危重。 2.发现3-6月龄儿童体温摄氏39度或以上时则可判断至少中危。 3.发现3月龄以下儿童体温为摄氏38度或以上时则可判断高危。 4.发热患儿存在心动过速则可判断至少中危。 鉴别心动过速的标准: 年龄 心率 小于12月龄 大于160次/分 1-2岁 大于150次/分 2-5岁 大于140次/分 5.请勿使用发热持续时间来判断危重程度,但发热至少5天以上应考虑川崎病。 第七,糖皮质激素不能作为退热剂用于儿童退热。 第八,退热药仍首推对乙酰氨基酚和布洛芬,只是建议每次疾病过程中选用一种就行,不推荐两者交替应用或联合应用。两者联合或交替应用退热效果比单用一种要好,但孩子的舒适度低,所以不推荐使用。两者的退热效果和安全性相似。对乙酰氨基酚大于等于两个月的婴儿即可应用,当体温超过摄氏三十八度二或者因发热引起不适时即可按每公斤体重每次15毫克服用,两次退热药之间要间隔6小时。大于等于六个月的婴幼儿对乙酰氨基酚和布洛芬均可选用,布洛芬按每公斤体重每次10毫克用量,两次退热药之间要间隔6-8小时。 第九,热性惊厥绝大多数预后良好,目前尚未发现导致儿童智力下降、学业成绩不良或者神经认知以及行为异常的。动物实验已经证明,高热诱导幼鼠发生热性惊厥后,测试并未发现明显的认知和行为缺陷。研究表明首次发生热性惊厥的孩子有2-7.5%的将来会发生癫痫。预防用药可减少热性惊厥的复发,但不良反应的发生率高达30%,同时尚无证据表明,预防用药能减少远期癫痫的发生率。所以目前欧美国家关于热性惊厥的指南,并不推荐预防用药,不论短期用药还是长期用药。可临床上确实有一部分孩子每次发热都会发生惊厥,家长非常紧张,坐卧不安,对于这类孩子以及已经发生过5次以上,或者每次发作持续时间都超过15分钟以上的,或者每次发热发生两次或两次以上的,在和家长充分沟通的情况下,可选择性地在孩子发烧期间预防性地服用安定,按每天每公斤体重1毫克,分三次服用,服用时间为2-3天;或者服用至体温恢复正常再停用。因发作多是在发热的头24小时内发生,也有主张只在发热初期的24小时内服用或直肠注入的。若这种短期用药预防效果不好的,还可以长期口服苯巴比妥或者丙戊酸钠预防,用药时间为1-2年。需要强调的仍是这种预防只能阻止热性惊厥的复发,并不能降低远期癫痫的发生率。所以要充分权衡利弊。 第十,我国的指南中有如下说明:“推荐意见和推荐强度基于有相对普遍指导意义的证据,临床医生不可拘泥于指南的推荐意见和推荐强度,对急性发热的个体儿童进行诊断和处理。”。Nice指南中则强调发热时“以患者为中心的护理”。 本文系xxx医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
宝宝为什么会患幼儿急疹? 幼儿急疹可简单概括为高热3-5天不退,热退疹出不留痕。 宝宝突然发病、高烧不退、出红斑,妈妈都会非常担心。很多新妈妈都不知道宝宝发病的原因,只能干着急。其实幼儿急疹(exanthema subitum)是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病,主要由人类疱疹病毒6(HHV-6)型感染引起的(其他少见的病因有人类疱疹病毒7型(HHV-7)、柯萨奇病毒A和B、埃可病毒、腺病毒和副流感病毒1),一年四季都有发病的可能,尤其是春秋两季较为普遍。发病率在90%以上,常见于出生6个月至1岁以内的宝宝。幼儿急疹的潜伏期为1-2周,平均在10天左右。患幼儿急疹的宝宝多是突发高烧,体温骤升至39-40℃,在发热3-5天后热度骤降,皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹(故又称婴儿玫瑰疹),主要发生在胸、腹、背部,四肢也可以出现,疹出齐后1-2天消退,不留色素斑。得病后获得持久免疫力,很少2次得病。 幼儿急疹只有出现典型皮疹才可诊断,但此时家长们已经为宝宝数天的持续高烧急得团团转。下面妈妈们和小编一起来学习下怎样判断宝宝得了幼儿急疹,及时为宝宝做好护理工作吧! 宝宝在6个月以后易发幼儿急疹的原因是由于从这个时候起,宝宝从母体获得的免疫力已基本消失。幼儿急疹是不分月龄、季节、地区的一种幼儿高发病,病程千篇一律。患儿多在6-12个月大,50%-60%的患儿都在8-10个月大时发病。因此,刚出生不久就发热或者3岁以后的大宝宝发热,一定不能先考虑幼儿急疹。 如何判断宝宝患了幼儿急疹呢? 以下几个典型特征可以帮助妈妈们判断宝宝是否得了幼儿急疹 1、宝宝往往是突然高烧,体温迅速上升至39℃-40℃,而且会持续发烧三四天。在发热的头3天里,宝宝的症状与“感冒”、“睡觉着凉”、“扁桃体炎”是完全一样的。 2、用退烧药后烧退,药效一过又烧。 3、患幼儿急疹的宝宝相对感冒高烧的宝宝,食欲状况比较好。 4、高热时多数会腹泻,大便糖稀,很少流鼻涕、咳嗽,或症状轻微。有少数患儿有恶心、呕吐、咳嗽、鼓膜炎症、口周肿胀及血尿、极少数出现嗜睡、惊厥等。 5、血常规检查显示白细胞降低,淋巴细胞明显升高(在发病的第1-2天,白细胞计数可增高,但发疹后则减少,而淋巴细胞计数增高,最高可达90%以上)。 6、耳后、枕后能摸到黄豆、花生米大小的肿块。 7、热退后出疹,皮疹为红色斑丘疹,直径2-5毫米不等。压之褪色,皮疹通常发生于面颈部及躯干,很快波及全身,腰部和臀部较多。 8、皮疹持续1-2天后消退,疹退后不留任何痕迹,没有脱屑和色素沉着。在这里需要说明的是,幼儿急疹不同于婴儿麻疹,麻疹是在出疹时有高热,而幼儿急疹则是在退热以后才会出疹。 这时,宝宝虽然已经退热,但仍是萎靡不振、爱哭,第三天晚上或者第四天晚上还会排稀便。完全恢复要在第5天或第6天,宝宝的疹子变少,精神也恢复到发病前的正常状态,到这时可以说宝宝痊愈了。 幼儿急疹可致高热惊厥,偶有并发脑炎和血小板减少性紫癜的报告。 根据以上的这些症状,妈妈们可以进一步判断宝宝是否患了幼儿急疹,结合小编下面的急疹护理小知识,帮助宝宝顺利渡过这个成长期哦! 幼儿急疹怎么预防和护理呢? 幼儿急疹属于轻型传染病,不需用药,不需特殊治疗,妈妈们不用过度担心,你能做的就是给宝宝做好急疹的护理工作就好啦!如果还是不敢确定的,要及时去医院检查哦! 关于幼儿急疹,在预防和护理方面,妈妈们要注意以下几点哦! 预防: 1、周岁以内的宝宝形气未充,发育不全,抵抗疾病的能力差,所以尽量不要带孩子去串门或去公共场所。 2、周岁以内的宝宝饮食一定要有规律,在能添加副食后要注意蔬菜的摄入。 护理: 1、患病期间宝宝要多休息,尽量少去户外活动,同时注意隔离(和其他宝宝)。 2、多喝温开水,不要给孩子喝甜水,甜水会进一步影响宝宝的食欲,不利于疾病的康复哦! 3、幼儿急疹时期,妈妈要注意给宝宝多吃清淡、易消化、维生素丰富的食品,吃流质或半流质饮食,注意尽量要有营养。面条、米粥等稀烂多汁的食物最佳。妈妈也要多喝水、汤之类的液体,让宝宝有充分的奶水。不要吃生冷、辛辣、油腻的食物,鸡蛋、海鲜类、韭菜、蒜等也不要吃。 4、幼儿急疹初期,宝宝体温超过38.5℃时,可采用物理降温法,当积极物理降温后体温仍超过38.5℃时,妈妈们应该给宝宝服用专用的退烧药物。 5、宝宝发热时一定不能捂着,要少穿,要穿宽松透气的衣服。被子不能盖得太厚太多,这样不利于散热。如果宝宝的四肢冰凉,要通过揉搓按摩等方式让宝宝的四肢热起来,这样就可以将中心的热量转化到皮肤表面,再通过汗液的蒸发将其带走。 6、注意宝宝的皮肤要保持清洁卫生,经常给宝宝擦去身上的汗渍,防止着凉的同时防止出疹的宝宝感染。 7、注意保持室内空气新鲜和流通,室温不要太高。 8、适当给宝宝补充维生素C和维生素B,也有利于治疗疾病。
小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,尤其3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。小儿肺炎如治疗不彻底,易反复发作、引起多种重症并发症,影响孩子发育。因此,家长必须学会预防和辨别小儿肺炎。
男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高﹢13)/2±7(厘米)女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±7(厘米)这里需要提醒大家注意的是:①计算公式是经过统计学处理后得出,只有约95%的正常人在此范围内,不一定人人能达到;②计算出的中间值后面的±5.29cm,是统计学上的标准差,正常人可能高于或低于中间值,但并不代表完全正常的人通过平衡的营养、良好的睡眠和锻炼就能在遗传身高基础加5.29cm;③遗传身高只是完全正常人应该达到的成年身高范围,不代表所有孩子都能达到。千万不要因计算出的遗传身高尚可而不重视孩子的生长、发育情况。矮小也是一种疾病,时常会有父母身高都高者孩子矮小,因为父母身高高,并不能代表孩子绝对不会有生长素缺乏等疾病;④父母身高较矮者也不要过于悲观。家族性矮小,目前可归为特发性矮小类,多数情况下,只要骨骺未闭合,可以通过适当治疗,在一定程度是提高终身高。同时,由于父母过去都未进行过任何矮小方面的检查与治疗,不代表家族中肯定没有影响身高的疾病,有些疾病现在可以检查,并可得到有效治疗,如果孩子也有相同疾病,完全可能通过检查、治疗达到比较理想的终身高;⑤由于现在生活水平提高,食品中性激素时常难免,保健品中性激素更为泛滥,加上不良信息过多刺激,孩子发育普遍提前,性早熟也明显增多。不能因为孩子身高尚可或较高而不重视孩子发育情况,性早熟时由于发育过早,身高常高于同龄人,但停止生长也早,将来身高反而可能更矮。一旦青春期结束,生长就会停止,再无治疗可能。⑥预测成年身高最准确的方法是通过准确评估骨龄后预测。因为计算遗传身高时只考虑父母身高,并不考虑孩子现身高和当时的骨龄。如果骨龄大于年龄,后期生长空间会较小,成年身高会较低,而骨龄小于年龄,则后期生长空间会较大,成年身高可能较高。由于骨龄是人的生理年龄,应该与现实际年龄相符,如果相差过大,常常是因疾病造成,需要及时检查、治疗。⑦首先在日本,现在也包括我国台湾地区和部分西欧国家,对所有生长期儿童、青少年每两年免费拍一次骨龄片,以便及时发现生长发育方面的异常情况,从而及时治疗,值得国人借鉴。
儿科专家说,他家小孩从小穿的衣服也比较少。“我的理念是,孩子衣服穿得越少越好。很多家长有‘孩子要比大人穿得多’的想法”,这其实是误区。” 无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。孩子小脚容易出汗,家长要常常捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜。 一般来说;孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件。 当然了,各国观念不同,要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤,确实很难做到。 那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢?有没有可以量化的公式? 最后给大家介绍一个适合中国人“穿衣公式” 穿衣公式 气温+衣服增加的温度= 26℃ 一位儿科医生用了三个月时间,总结出小孩“穿衣公式”。这是她在她女儿身上总结出来的经验。她说女儿2012年读大班时,也是三天两头感冒,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒适的。 从2012年9月份起,她随身带一个温度计,记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。 经过3个月的实践总结,得出结论:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。 根据测量,每件衣服能增加的温度:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。 温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好,以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此类推。